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Técnicas de estudio y concentración



Cómo estudiar sin problemas

A fin de prepararse para un examen o un test, es esencial que el estudiante tenga una técnica de estudio que le permita administrar mejor el tiempo y su habilidad para aprender los mayores conocimientos posibles y sobre todo cómo recordarlo.

Mantener un método de técnicas de estudio no es fácil, de echo, no todas las personas tienen éxito con el mismo método, pero definitivamente uno de los puntos comunes en los que puede trabajar es mejorar su predisposición para almacenar, recuperar y expresar todos los temas que están estudiando.

Aquí hay algunos consejos que todo el mundo puede utilizar para mejorar su estudio:

- Hacer un plan de trabajo: una lista de temas a estudiar durante el día. Es recomendable cambiar los temas si puedes cada día y dedicar un día a la semana para descansar.

- Crear el ambiente de estudio adecuado: es importante estudiar en un entorno que pueda ayudar a evitar tanto como sea posible, la perturbación o distracción de la materia.

- Aprender cada tema estudiado: asegúrese no sólo que eres capaz de memorizar lo que leen, sino también que realmente han entendido lo que han estudiado, por lo que pueden exponer los argumentos en cualquier momento, incluso pasado el tiempo.

- Seleccione la información importante y tomar notas: ser capaz de extraer la información necesaria de un texto, especialmente cuando es notable la cantidad de material de estudio. Es ciertamente recomendable analizar el texto para resaltar lo que es realmente importante recordar y realizar esquemas o resúmenes con mapas conceptuales.

- Repetir en voz alta: aumenta la concentración porque escuchar también es un estímulo y con el uso de la repetición te das cuenta, de acuerdo con el programa, si estás realmente seguro de la asignatura.

- Estudio con amigos: no siempre, pero estudiar en un grupo puede ser una manera excelente de mejorar el rendimiento y ayudar si hay temas que no son facilmente asimilables.

- Relax y manejar el estrés: un entorno con tensión no ayuda a concentrarse, en este caso es mejor parar hasta que estés relajado. Estudiar de otro modo no te traerá ningún resultado.





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